Das schnelle Gericht: Smoothie World mit Flo und Rainer

In dieser Ausgabe des schnellen Gerichts gibt es Smoothies! Das Rezept finden Sie hier, außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! Dort finden Sie alle Rezepte aus vergangenen Folgen zum Download!

 

Zutaten für jeweils zwei Smoothies:

 

Flo´s Smoothie:

• Banane
• Himbeere
• Zimt,
• Cashewmus
• Coconut Milk
• Agaven Sirup
• Vanilleschote
• Hirseflocken
• Petersilie
• Curcuma
• Matcha Tea
• Babyspinat
• Salz

 

Rainer´s Smoothie

• Paprika
• Radieschen
• Gurke,
• Blattspinat
• Feldsalat
• Apfel
• Birne
• Zitrone
• Ingwer
• Joghurt
• Wasser

 

Klein schneiden, zusammenschütten, mixen, genießen!