Mo, 06.04.2020 , 16:59 Uhr

Home-Workout mit Peter Althof: Runde zwei!

Nachdem unsere Kollegen Cathrin Kuhl und Benjamin Jungblut bei Promi-Bodyguard und Kampfsportler Peter Althof letzte Woche ein paar Ideen für Übungen in den eigenen vier Wänden eingeholt haben, ging es diese Woche in die Verlängerung! Was ihr mit einem Hocker, Koffer und einer Wand so alles trainieren könnt? Die Antwort gibts hier!

Das könnte Dich auch interessieren

23.12.2024 02:25 Min Hinrundenabschluss: Club und Spielvereinigung verabschieden sich mit gemischten Gefühlen in die Winterpause Während Eishockeyspieler, Handballer und Basketballer auch zwischen den Jahren ran müssen verabschieden sich die Fußballer in die Winterpause. Am Wochenende stand der letzte Spieltag der Hinrunde in Liga zwei an. Und da musste sich das Kleeblatt deutlich mit 0 zu 5 beim Hamburger SV geschlagen geben. Während der Club nach sieben sieglosen Spielen gegen Eintracht 23.12.2024 02:51 Min Mit Blasmusik in die USA: Dietenhofen goes America Dietenhofens American Dream Am 20. September 2025 findet in Amerika, genauer gesagt in News York die Steubenparade statt. Ein Umzug, der die deutsch-amerikanische Freundschaft feiern soll. Und da wird auch Mittelfranken vertreten sein. Nämlich mit dem 1. Europamusikzug Markt Dietenhofen. Zugegeben: es ist noch etwas Zeit bis zur Parade. Dietenhofen plant aber jetzt schon und 23.12.2024 12:00 Min Kultur Daham: Im Paradies Revue Theater Nürnberg Diese Woche ist Monja Lutz zu Besuch im Paradies Revue Theater in Nürnberg. Das Travestie Cabaret ist, nach Hamburg, das zweit älteste Travestie Theater in Deutschland und eines der ältesten Privattheater der Stadt. Aktuell wird vor Ort eine Christmas Show aufgeführt. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen. 23.12.2024 04:30 Min Die Weihnachtsbotschaft des katholischen Stadtdekans von Nürnberg Weihnachten ist die Zeit, in der wir die Geburt eines Kindes feiern. „Das Alltäglichste, was es gibt. Es passiert weltweit vier Mal pro Sekunde, ungefähr 132 Millionen Mal im Jahr.“ Wie könne darin so viel Hoffnung liegen? Es sei doch „nur“ ein Kind, das geboren wird. Mit dieser Frage beschäftigt sich die Weihnachtsbotschaft des Katholischen