Mi, 22.03.2017 , 11:12 Uhr

Das schnelle Gericht: Smoothie World mit Flo und Rainer

In dieser Ausgabe des schnellen Gerichts gibt es Smoothies! Das Rezept finden Sie hier, außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! Dort finden Sie alle Rezepte aus vergangenen Folgen zum Download!

 

Zutaten für jeweils zwei Smoothies:

 

Flo´s Smoothie:

 

Rainer´s Smoothie

 

Klein schneiden, zusammenschütten, mixen, genießen!

Das schnelle Gericht Gericht Koch Koch-Show Rainer Mörtel

Das könnte Dich auch interessieren

21.11.2024 23:44 Min Das schnelle Gericht: "Gänsebrust-Ragout mit Wirsing" Das schnelle Gericht kommt jetzt immer in Extralänge! Dafür hat Rainer sich einen echten Feiertagsschmaus ausgesucht. Es gibt Gänsebrust-Ragout mit Wirsing. Dazu kocht Rainer eine leckere Preiselbeer-Bratensauce. Das Rezept können Sie hier als PDF herunterladen. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! Rezept „Gänsebrust-Ragout mit Wirsing“ Gänsebrust 1 TL Senf 3 EL Bratensoße 3 EL 07.11.2024 12:00 Min Das schnelle Gericht: "Roastbeefröllchen mit Kartoffelstampf" Heute gibt es Roastbeef! Mit herbstlichem Butternutkürbis, aufgerollt mit Zitronengrasspießen. Das Rezept können Sie hier als PDF herunterladen. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv!   Rezept „Roastbeefröllchen mit Kartoffelstampf“ 400 gr. Roastbeef Butternutkürbis Kartoffeln Knoblauch Zwiebel Zitronengras Butter Paprika Zucker Öl Muskatnuss Sauerrahm Sambal Oelek Salz & Pfeffer Zubereitung: Die Kartoffeln schälen und 17.10.2024 12:00 Min Das schnelle Gericht: "Lammkotelett mit Junglauch" Heute kocht Rainer Mörtel ein recht aufwendiges Gericht! Das aber nur wenig Zubereitungszeit braucht. Es gibt Lammkotelett mit Junglauch. Das Rezept können Sie hier als PDF herunterladen. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv!   Rezept „Lammkotelett mit Junglauch“ 1 Lammkotelett 300 gr. Kartoffeln 6 Stangen Frühlingslauch 6 Scheiben Bacon Zwiebel Knoblauch Kirschtomaten Jalapenos Paprika Petersilie 04.09.2024 11:57 Min Das schnelle Gericht: Spareribs mit Kartoffelsalat Spareribs mit Kartoffelsalat – beides vom Grill! Da braucht es aber etwas Vorberitungszeit. Dazu wird heute ein Kartoffelsalat mit besonderem Twist gezaubert. Das Rezept können Sie hier als PDF herunterladen. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! Rezept „Spareribs mit Kartoffelsalat“ 3 kg Spareribs / Shortribs 3 Kartoffeln Barbecue Sauce Honig Senf