3500 Jahre ist es ungefähr her, als die ersten Yoginis angefangen haben, entspannende Übungen mit dem Körper zu praktizieren. Damals, da waren das noch heilige Männer in Indien, die ”nur” meditiert und Atemübungen gemacht haben. All das in den Hochkulturen des Indus-Tals. Soviel zum Ursprung der beliebten Sportart, die im 21 Jahrhundert einen regelrechten Boom durchlebt hat. Yoga, in unserer Gesellschaft ist es eigentlich nicht mehr wegzudenken. Und das ist sämtlichen Variationen: Bieryoga, Alpakayoga und Acroyoga, all das ist mittlerweile möglich! Jetzt ist noch eine weitere spannende Art dazugekommen: Face Yoga!
Seit einem Jahr hat Natsu Sasaki ihr Face Yoga-Studio mitten in der Nürnberger Innenstadt. Bis dahin war sie eigentlich Tänzerin am Staatstheater, bis eine kleine Sinnkrise zugeschlagen hat. Und diese Krise hat sich 1:1 in ihrem Gesicht widergespiegelt. Durch ein neues Online Marketing Studium stößt sie erstmals auf die Begrifflichkeit “Face Yoga” und ist sofort Feuer und Flamme. Regelmäßige Kurse und eine kleine Nebenausbildung ermöglichen es ihr, den Hype rund ums Gesicht schnell selbst anzubieten. Die Übungen wirken wie ein natürliches Lifting!
Durch die Lockerungsübungen soll sich erstmal der ganze Körper entspannen und ein bisschen warm werden. Mit den Fingern im Gesicht rumkneten – kann der Wunsch der Faltenreduzierung da wirklich in Erfüllung gehen? Wie effektiv ist dieser “Sport” eigentlich im Vergleich zu unnatürlichen Mittelchen wie Botox oder Hyaluron? Laut Natsu greifen die Übungen natürlich nicht so stark an wie ein chemisches Mittel. Dennoch kann man relativ schnell eine Veränderung im Gesicht sehen!
Wie beim richtigen Sport heißt es, gut Ding will Weile haben, wer einen richtigen Effekt sehen möchte muss sich ranhalten und täglich trainieren. Nach 2-4 Wochen können so die ersten Erfolge erzielt werden!